亲爱的社区:
如果您正在服用药用蘑菇来改善您的心理健康和身体健康,请继续阅读。
我们的目标是真诚待人,讲真话。出于尊重和诚信,我们不会点名批评任何品牌。凭借50多年的蘑菇种植经验,我们致力于提供教育和帮助。
药用蘑菇在澳大利亚人气飙升,但不幸的是,误导性的营销策略也随之而来。更糟糕的是,一些品牌声称他们的蘑菇粉品质更佳,因为它们“并非提取物”。
⚠️ 这可能完全是欺骗性的,并且会损害那些想要改善健康的社区。
事实是,提取的蘑菇粉比生蘑菇粉或冻干的整蘑菇粉更有效。
为什么提取对于药用蘑菇如此重要
蘑菇的独特之处在于,它们最有益的化合物(例如β-葡聚糖、三萜和多糖)被锁在几丁质中。几丁质是一种坚韧的纤维状物质,人类无法 易于消化。如果没有适当的提取,这些化合物就无法被人体吸收,这意味着你无法通过简单地食用干蘑菇或磨碎的蘑菇来获得全部的药用价值。
提取过程通常使用热水、酒精或两者兼而有之。提取过程会分解几丁质,释放出这些有益化合物,使其可被人体生物利用。正因如此,几乎所有药用蘑菇的临床研究都基于提取物,而非生菌粉!
过去几十年来,数百项同行评审的研究和发表的健康期刊都是基于对蘑菇提取物的体外和体内临床研究。
全蘑菇粉与提取粉:有什么区别?
1. 全蘑菇粉(未提取)
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只需将蘑菇干燥并研磨成细粉即可
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保留所有成分,但有益化合物仍被锁在几丁质中
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生物利用度较低,这意味着你的身体不会吸收那么多的活性化合物
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通常包括菌丝体,其有益化合物的浓度低于子实体,并且通常含有附着的填充物(谷物和/或大米基质)
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生产成本低得多,有利于利润
2. 提取蘑菇粉(理想)✅
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经过热水或双重提取(热水+酒精)分解几丁质并释放有益化合物
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更高浓度的β-葡聚糖、三萜和多糖
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数百种西方同行评审的健康期刊对其进行了临床研究,并在中医中使用了数百年
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生物利用度更高,意味着您的身体可以充分吸收和利用药用化合物!
真实的科学证据——狮鬃菇提取物与生粉的对比
猴头菇(Hericium erinaceus) 就是一个完美的例子,说明了提取的重要性。
昆士兰大学的研究人员证实,狮鬃菇中的活性成分能够促进神经生长并增强记忆力。
昆士兰脑研究所的弗雷德里克·莫尼尔教授表示,研究小组从猴头菇中发现了新的活性化合物。
“这些所谓的‘狮鬃菇’提取物几个世纪以来一直被亚洲国家用于传统医学,但我们希望科学地确定它们对脑细胞的潜在影响,”莫尼尔教授说。
“利用超分辨率显微镜,我们发现蘑菇提取物及其活性成分大大增加了生长锥的尺寸,这对于脑细胞感知环境并与大脑中的其他神经元建立新的连接尤为重要。”
全球已发表的有关狮鬃菇提取物的研究论文:
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猴头菇补充剂对年轻人认知功能、压力和情绪的急性和慢性影响(来源)
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银杏素衍生物可激活中枢海马神经元的泛神经营养通路,汇聚至 ERK1/2 信号,从而增强空间记忆(来源)
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猴头菇(Hericium erinaceus)的神经营养特性(来源)
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猴头菇提取物可通过调节免疫力和肠道菌群来缓解炎症性肠病(来源)
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猴头菇在神经退行性疾病中的作用(来源)
一些品牌在营销中利用提取蘑菇的好处,同时销售生磨蘑菇粉, 其营销行为充满欺诈和欺骗。
📌 关键要点:狮鬃菇的健脑功效来自于提取的蘑菇粉,而不是生蘑菇粉。
酒精酊剂中的提取物怎么样?
关于液体酊剂提取物中是否含有酒精,也存在很多令人困惑的问题。以下是简单的分类:
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液体酊剂
是的,这些是提取物,但最终产品是酒精基产品,食用后仍然含有酒精。它们是通过将蘑菇浸泡在酒精中以提取某些化合物(例如灵芝中的三萜)制成的。酊剂仍然有益,但与提取物粉末相比,其浓度被稀释了。如果您确实要服用酊剂,请确保它是从有机蘑菇子实体中提取的。诺埃尔博士不出售酊剂。
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提取的蘑菇粉
一些优质的蘑菇粉经过水和酒精的双重提取工艺。然而,最终的粉末制成后,酒精就消失了,只有从蘑菇中提取出的有益化合物以粉末的形式存在。这意味着您无需饮用任何酒精即可获得提取的所有益处。
提取的粉末在最终产品中不含酒精——只有液体酊剂才含有酒精。
未提取的蘑菇有用吗?
在某些情况下,未经提取的蘑菇也有用武之地,但这取决于它们的食用方式:
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烹饪用途
如果您使用整个蘑菇进行烹饪(例如,在汤或茶中),长时间煮沸实际上可以起到提取的作用! -
营养益处
整个蘑菇含有纤维、维生素和矿物质。然而,为了充分发挥其药用价值,必须进行提取才能充分发挥其潜力。
警惕误导性营销
“萃取有害”的说法具有欺骗性,并且会欺骗那些希望改善健康的消费者。这种说法忽视了以下两点:
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西方临床科学证据,以及
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草药在东方传统医学中已有数百年的应用。
必须提取最优质的药用蘑菇,才能确保其最高的药效和功效。如果某个品牌告诉你并非如此,那么他们要么是缺乏信息,要么就是故意误导你。
一些品牌在营销中利用提取蘑菇的益处,同时销售生磨蘑菇粉,这是欺诈和欺骗行为。
如何选择最佳药用蘑菇产品
选择蘑菇补充剂时,请注意以下几点:
✅明确描述为提取物
✅热水或双重萃取,以达到最大效力
✅基于子实体(而非菌丝体),β-葡聚糖含量更高
✅提取过程透明(如果他们没有提及,则很可能未提取!)
请根据科学而非营销做出明智的选择
如果您投资药用蘑菇是为了您或家人的健康,请确保您没有被那些妖魔化提取的营销策略误导。提取的蘑菇粉经过科学验证和临床研究,是药用价值的黄金标准。
底线是:如果您的蘑菇粉没有经过提取过程,您就无法获得全部的健康益处。
不相信我们所说的提取?
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研究数百份经过同行评审的健康期刊
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研究世界上最高质量的国际蘑菇粉生产商(例如 Nammex、Oriveda、Biosan)
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询问所有合格的中医师
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尝试我们的提取粉,感受不同之处——看看为什么我们受到超过 15,000 名澳大利亚人的喜爱!
📌 拔牙是必要的——您的健康值得更好的照顾。
祝您和您的家人身体健康。
此致,
Dr Noels 蘑菇粉团队
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