关键要点：
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舞茸（ Grifola frondosa ）含有有助于降低血压的天然化合物。
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科学研究表明，舞茸肽可以阻断一种升高血压的酶——血管紧张素转换酶 (ACE)。
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这些蘑菇还可以减少炎症并维持血管健康。
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Noel 博士的蘑菇粉提供了一种支持心脏健康的自然方法。
简介：蘑菇有助于治疗高血压吗？
高血压是一种常见的健康问题，可能导致心脏病、中风和肾脏疾病等严重疾病。许多人依靠药物来控制血压，但如果天然食物也能提供帮助呢？
最近的研究表明，舞茸（学名Grifola frondosa ）——一种美味又营养丰富的真菌——可能含有有助于自然降低血压的化合物。这些发现为将蘑菇作为健康饮食的一部分来支持心脏健康打开了大门。让我们以一种通俗易懂的方式，来解析一下科学依据。
高血压如何影响您的健康
你的血压取决于血液对动脉壁施加的压力。如果血压长期过高，就会损害你的动脉，导致严重的健康问题。高血压的罪魁祸首是什么？一种叫做血管紧张素II的物质。
血管紧张素Ⅱ是人体内的一种化合物，它会使血管收缩，使血液流动更加困难。这会迫使心脏更加卖力，从而升高血压。血管紧张素转换酶（ACE）负责产生血管紧张素Ⅱ。这就是为什么ACE抑制剂常被用作降压药——它们可以阻断ACE，阻止血管紧张素Ⅱ的形成。
现在，舞茸就派上用场了。科学家发现舞茸含有天然的 ACE 抑制剂，这意味着它们可以帮助调节血压，而没有药物的副作用。
舞茸作为天然血管紧张素转换酶 (ACE) 抑制剂
最近的一项研究探讨了舞茸肽如何与血管紧张素转换酶 (ACE) 相互作用。研究人员发现，舞茸中的某些化合物可以阻断 ACE 活性，就像一些降压药一样。
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舞茸冷水提取物的ACE 抑制率为 58.7% 。
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从舞茸中提取的特殊活性肽具有更强的效果，其中一种活性肽的 ACE 抑制率高达近46.48% 。
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这些肽经过的加工和浓缩越多，其效果就越好。
简单来说？舞茸含有天然化合物，有助于放松血管并控制血压。
舞茸的抗炎功效
高血压通常与慢性炎症有关。当血管发炎时，它们会变得僵硬，无法正常扩张。这会导致血液流动困难，并增加心脏压力。
另一项关于舞茸的研究发现，舞茸中的肽可以帮助减少血管炎症。具体来说，它们：
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降低IL-6、IL-1β 和 TNF-α等炎症化合物的水平（均与高血压和心脏病有关）。
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有助于防止血管平滑肌细胞过度生长和运动（这可能导致动脉阻塞）。
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调节外泌体活性——影响细胞通讯方式的微小颗粒，阻止导致血压恶化的有害信号。
通过减少炎症，舞茸不仅可以降低血压，还可以支持整体心脏和血管健康。
这对你意味着什么？
如果您患有高血压，在饮食中加入舞茸或许是一种很好的天然健康方法。虽然舞茸不能替代药物，但随着时间的推移，它们或许能帮助您减少对药物的依赖。
以下是一些在日常生活中添加更多舞茸的简单方法：
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新鲜食用：舞茸具有浓郁的泥土风味，可以添加到炒菜、汤和意大利面中。
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将其用作补充剂：舞茸提取物和粉末提供了一种集中获取其益处的方法。
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与有益心脏健康的饮食搭配：将舞茸与其他有利于血压的食物（如绿叶蔬菜、浆果和坚果）一起食用，可以最大限度地发挥其益处。
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在诺埃尔博士蘑菇粉公司，我们坚信利用药用蘑菇的功效来自然地支持健康。我们的舞茸蘑菇粉提供这种强效真菌的便捷优质来源。将我们的蘑菇粉融入您的日常生活——无论是冰沙、汤品还是胶囊——您都可以充分利用舞茸的潜力，调节血压、消炎并促进整体健康。
虽然舞茸本身无法治愈高血压，但它们可以成为您日常保健的有力工具。结合均衡饮食、规律运动和健康的生活方式，舞茸可以为您提供一种自然的方式来维护您的心脏健康。
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